Jesień potrafi być piękna, jednakże bardzo często ujawnia także swą kapryśną naturę – krótkie, szare, chłodne i deszczowe dni. W takiej sytuacji czasami trudno o pogodę ducha. Jak radzić sobie z taką jesienną chandrą? Sposobów jest wiele, ale my wybieramy jeden sprawdzony – przepyszne słodkości!
Sezonowa obniżka nastroju – jak sobie z nią radzić?
Jesienny smutek dotyka wielu z nas. Nie można się jednak mu poddawać. Trzeba po prostu działać! Jeśli cały rok spędzaliśmy przed monitorem lub na kanapie i uważamy, że jesień nie jest najlepszym okresem, aby zacząć żyć aktywnie, to nie możemy się bardziej mylić. Sport jest świetnym rozwiązaniem bez względu na porę roku! Aktywność fizyczna to niezastąpione źródło endorfin i niewidoczna tarcza ochronna w walce z wszelkimi infekcjami.
Podczas jesieni znacznie trudniej o słońce, a więc jeśli już przydarzy się nam pogodny dzień, warto go wykorzystać. Najlepiej spacerując, chwytając promienie słoneczne z eliksirem życia, czyli witaminą D.
Osłódź sobie jesień – sprawdzony sposób na lepszy humor!
Kolejnym sposobem na radzenie sobie z jesienną chandrą są słodkości. Najlepiej smakują te, które przygotujemy sami w domowym zaciszu. To sprawdzony sposób, którego efekty są wręcz natychmiastowe! Zastanawiacie jakie desery w ekspresowym tempie poprawią Wam nastrój? Koniecznie sprawdźcie nasze cztery słodkie propozycje:
- Aromatyczne ciasteczka korzenne z puszystym serkiem kremowym – https://uwielbiam.pl/przepis/ciasteczka-korzenne,
- Tacos na słodko z dodatkiem owoców i kremu czekoladowego – https://uwielbiam.pl/przepis/tacos-na-slodko-z-owocami-i-kremem-czekoladowym,
- Dyniowo-czekoladowy deserek vege (wegański) – https://uwielbiam.pl/przepis/dyniowo-czekoladowy-deserek-vege,
- Dyniowe ciasto crème brulee – https://uwielbiam.pl/przepis/dyniowe-ciasto-creme-brulee.
Każdy z powyższych przepisów dostarczy Ci niepowtarzalnych doznań smakowych, a przy tym sprawi, że jesienna szaruga nabierze pozytywnych barw. Życzymy Wam wszystkiego słodkiego!
