Elektrostymulatory mięśni – jak wybrać najlepszy model?

Wśród sprzętów medycznych, przeznaczonych także do domowego użytku, coraz większym zainteresowaniem cieszą się elektrostymulatory mięśni. To urządzenia, dzięki którym we własnych czterech ścianach przeprowadzisz zabieg podobny do tego oferowanego w gabinecie fizjoterapeuty, ortopedy czy w klubie sportowym. Zyskujesz dużą wygodę, oszczędność czasu oraz pieniędzy. Jak jednak wybrać elektrostymulator mięśni, by osiągnąć pożądany efekt? Jak za jego pomocą wspomóc odchudzanie lub ulżyć mięśniom?

  1. Elektrostymulatory mięśni – jak to działa?
  2. Rodzaje stymulacji
  3. Na które parametry sprzętu warto zwrócić uwagę?

Gdzie kupisz dobrej klasy elektrostymulator mięśni? Najprostsze tanie urządzenia pojawiają się nawet w niektórych supermarketach. Nie nastawiaj się jednak, że budżetowy sprzęt spełni pokładane w nim oczekiwania. Warto poszukać modeli przynajmniej za kilkaset złotych – znajdziesz je w sklepach medycznych i rehabilitacyjnych z szerokim asortymentem, w którym znajduje się także staza medyczna czy lampa Wooda.

Elektrostymulator mięśni – jak to działa?

Elektrostymulacja jest całkowicie bezpiecznym procesem polegającym na oddziaływaniu na układu włókien nerwowych za pomocą elektrod. Przekazują one impulsy elektryczne, które z kolei sprzyjają:

  • stymulacji nerwów ruchowych, wywołując elektryczną stymulację mięśni (tzw. EMS),
  • oddziaływaniu na włókna mięśniowe w celu ich znieczulenia lub redukcji bólu.

Elektrostymulatory są doskonałym rozwiązaniem w wielu sytuacjach. Mogą ulżyć w bólu wywołanym kontuzją lub intensywnym wysiłkiem fizycznym. Kontrolowane impulsy nerwowe wspierają leczenie dolegliwości ortopedycznych i neurologicznych. Odpowiednio zastosowany elektrostymulator mięśni brzucha może także przyspieszać redukcję tkanki tłuszczowej, ujawniając wyrzeźbione mięśnie brzucha.

Rodzaje stymulacji

Istnieje kilka rodzajów elektrostymulacji mięśni. Podstawowy podział wyodrębnia:

  • elektrostymulację TENS – działającą powierzchownie na nerwy, której głównym zadaniem jest niwelowanie dolegliwości bólowych,
  • elektrostymulację IFS – działającą na tkanki głębokie, wywołującą efekt przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwobrzękowy,
  • elektrostymulację EMS – działającą na nerwy motoryczne i pobudzającą mięśnie.

Efekt, jaki chcesz osiągnąć, powinien być głównym kryterium wyboru urządzenia.

Na które parametry sprzętu warto zwrócić uwagę?

Wybierając elektrostymulator mięśni, sprawdź kilka dodatkowych parametrów:

  • sposób zasilania – bateryjnie lub sieciowo,
  • częstotliwość – ma znaczenie głównie przy stymulatorach TENS,
  • liczba kanałów,
  • liczba programów,
  • dodatkowe funkcje, np. jonoforeza, ultradźwięki czy termoterapia.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here